Spreken is zilver, zwijgen is goud. Een gezegde uit vroegere tijden. Af en toe een luisterend oor zijn voor een ander is niet slecht. Altijd je mond houden, zeker in onenigheid met je partner is echter foute boel.
Tijdens ruzies kun je kiezen om de activator te zijn, de tegenaanval in te zetten. Ook kun je verdrietig worden of wil je juist de ruzie sussen. Of je drukt je lippen op elkaar en gaat een ijzige stilte inzetten. Deze laatste strategie is funest voor een liefdesrelatie.
Gevaarlijk patroon
De ander zogezegd doodzwijgen maakt deel uit van een gevaarlijk patroon, waarbij de ene partner eist, bekritiseert en klaagt. De andere partner is defensief en kiest voor passiviteit. Zo blijkt uit onderzoek dat gepubliceerd werd in het tijdschrift Communication Monographs.
Verschillende studies bevestigen dat deze verhouding en houding ten op zichte van elkaar vaak voorkomt en verband houdt met zowel psychologische als fysieke problemen.
De stilte behandeling
De ‘silent treatment’ wordt geassocieerd met depressie, stress, scheidingen en zelfs mishandelingen. Experts waarschuwen dat het onschuldig lijkt, maar dat de gevolgen zeer schadelijk zijn, zowel bij mannen als bij vrouwen.
Zowel schreeuwen en tieren als passief zwijgen zijn dus niet de beste oplossingen voor een aanhoudend conflict. Heftige discussies kun je beter vermijden na stressvolle dagen en naar een rustig moment overhevelen en ook dan is een rustige open communicatie van belang om nader tot elkaar te komen.
Spreken is zilver, zwijgen is fout
Dus spreken is zilver en zwijgen is fout, een zin ik op een tegeltje tegenkwam, is dan een beter passende. Zeker in het geval van ruzies. Maar kies wel het juiste moment om te zeggen wat je op je hart hebt. Probeer ook een beetje de juiste woorden te kiezen. In ruzies maak je sowieso vaak meer kapot dan goed is voor jou en voor jullie relatie.
