Smeren in de zon

Zo geniet je langer van je bruine vakantiekleurtje

De zomervakantie loopt op z’n eind. Hier en daar pikken we gelukkig nog een zonnetje mee tijdens deze zonnige dagen maar als die straks verdwijnen moeten we dan ook afscheid nemen van dat lekkere zonnige tintje? Met deze tips blijf je toch nét dat beetje langer mooi bruin.

  1. In de douche

Nee, je spoelt dat bruin niet gewoon weg in de douche. Maar je moet er wel voor zorgen dat je huid niet teveel uitdroogt onder de douche. Hou de douche kort en lauw. En gebruik een milde douchegel zonder zeep.

  1. Zomerse scrubsessie

Wekelijks scrubben kan geen kwaad. Je haalt er weliswaar een klein laagje huid mee weg, maar dat laagje bestaat uit dode huidcellen die je bruine kleur net doffer maken en dus minder zichtbaar. Door 1 x per week te scrubben zal je niet sneller je kleur verliezen, integendeel, je houdt ze net langer mooi.

  1. Hydrateren

Smeren werkt. Een droge en gedehydrateerde huid oogt grauw en dus minder zomers. Smeer elke dag meteen na de douche, zo hou je het vocht meteen vast in je huid. Hydrateer je huid ook van binnenuit (zeker als je in airco werkt) door veel water te drinken en vochtrijke voeding te snacken zoals watermeloen, komkommer of radijsjes.

  1. Kies de juiste aftersun

Moet je een speciale aftersun smeren? Eigenlijk niet, een bodymilk doet ook al goed zijn werk. Maar een goede aftersun heeft wel een paar voordelen. Je kan deze twee soorten aftersuns onderscheiden:

– Kalmerend: vooral belangrijk tijdens je vakantie, als je huid snel rood kleurt of als je heel gevoelig bent voor de zon. Kijk uit naar ingrediënten zoals aloë vera, panthenol, glycerine, bisabolol, thermaal water.

– Bruinverlengend en herstellend: probeert iets van de schade aan je DNA te herstellen en stimuleert de bruine kleur. Kijk uit naar heliotan (Lancaster), vitamine E, anti-oxidanten, pretocoferyl, groene thee.

Ideaal is als je de aftersun al smeert tijdens je vakantie en zeker tot drie weken na de vakantie blijft doorsmeren. Dat de zomerse geur je ook heel even opnieuw een vakantiehumeur geeft is mooi meegenomen.

  1. Zet tomaten op het menu

Lycopeen is een anti-oxidant in tomaten die je huid beschermt en zonneschade herstelt. Je huid zal er dus frisser blijven uitzien, tijdens en na je vakantie. De combinatie met olijfolie wordt nog beter opgenomen door je lichaam. Laat die pasta pomodoro maar komen!

Heb jij nog een lekkere zonvakantie in het verschiet? Deze 3 tips voor tijdens je vakantie

  1. Bouw het bruinen langzaam op. Ga niet meteen een hele dag liggen bakken in de zon. Door je huid te verbranden ga je snel vervellen en ben je zo weer terug bij af. Om maar niet te spreken over de schade die je aanricht.
  1. Smeer altijd, maar dan ook altijd zonnecrème als je in de zon gaat. Vergeet alsjeblief voor eens en voor altijd het fabeltje dat je met een factor 50 niet meer bruin wordt. Je hebt zonnebescherming nodig, ook als je denkt dat het niet zo is.
  1. Bereid je huid voor op de zon: slik eventueel een supplement, scrub regelmatig zodat je huid zo egaal mogelijk is en smeer al flink met bodymilk. Een egale basis bruint mooier.

Delen

Share on facebook
Share on twitter
Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Gerelateerde berichten

verslaap je leven niet
By Moniek ·
23 juni 2022

Tips voor ochtendmensen die moeilijk hun bed uit komen

Dankzij deze tips kom je ’s ochtends sneller uit bed en ben je productiever. 
18 mei 2022

Weekendjeweg: Tips voor Singles

Ook in Nederland zijn er prachtige plekjes te vinden voor een heerlijk weekendje weg. Wat te denken van Texel of onze Domstad Utrecht? Relaxen en plezier maken kan uitstekend dicht bij huis. Zin in een gezellige weekendbreak met een vriend of vriendin? Bekijk snel onze tips!
keuze internet singles
By Tijmen ·
13 mei 2022

Wil jij ook het beste internet?

By Linda ·
18 april 2022

5 tips voor het hosten van een Silent Disco!

Dus je gaat een silent disco organiseren? Nu vraag je je of wat je moet doen om het tot een geslaagd feest te maken. Met de 5 tips maak je er een prachtig ‘silent’ feestje van.
geld lenen singles
By Linda ·
21 maart 2022

Op deze manieren bespaar je maandelijks als single

afvallen in de overgang
By Moniek ·
10 februari 2022

Die overtollige vakantiekilo’s verlies je zo!

Baal jij ook als een stekker dat je in zomervakantie toch weer een paar kilo bent aangekomen en willen ze er maar niet af? Heel herkenbaar voor velen, hoogste tijd voor een paar gezonde tips om af te vallen dan zonder ingewikkelde toestanden.