trendy slank sushi bowl

Trendy slank en zalig singlesrecept: sushi bowl

Sushi is niet alleen lekker, maar ook goed voor de lijn. Zelf maken is alleen wel een klusje. Eentje waar we na een lange werkdag echt geen zin meer in hebben. Daar is nu de ultieme oplossing voor: de sushi bowl. Razend snel klaar en minstens net zo lekker!

Sushi afhalen of uit eten gaan is doorgaans toch wel prijzig en hoewel de ingrediënten van dit recept niet tot de voordeligste behoren, is het altijd nog een stuk goedkoper dan buiten de deur eten. Deze trendy smakelijke sushi variant is dus een blijvertje.

Dit heb je nodig voor 1 persoon:

1 kopje rijst (pandan/sushi/witte rijst)
1 mooi vers stukje zalmfilet of zalmhaasje (ongeveer 100 gram)
1 avocado
1 stukje komkommer
3 nori vellen (zeewierblad, ook te koop bij de supermarkt)
Sesamzaadjes (extra lekker om ze even droog te roosteren)
Japanse sojasaus
Beetje light mayonaise waar je eventueel wat wasabi doorheen roert.

Bereiden:

Kook de rijst volgens aanwijzingen gaar, spoel deze af met koud water. Snijdt alle groenten en de zalm in stukjes en meng de rijst met de sesamzaadjes, sojasaus en de in reepjes geknipte nori vellen. Serveer met een klein beetje light mayo waar je (mits je daarvan houdt) een beetje wasabi doorheen mengt. En klaar is je sushi bowl! 

Variatie Tip: hou je niet van zalm, gebruik dan een stukje verse tonijn, of gebruik krabsticks in je sushi bowl. Een  gebakken omelet in reepjes kan natuurlijk ook als je een dagje vega wilt eten. Eet smakelijk!

Delen

Share on facebook
Share on twitter
Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Gerelateerde berichten

By Linda ·
16 september 2022

Op zoek naar een nieuwe RC?

verzekering
By Tijmen ·
30 augustus 2022

Waar moet je op letten bij het afsluiten van een zorgverzekering?

geldzaken
By Tijmen ·
29 augustus 2022

Welke juridische hulp kan je krijgen bij een echtscheiding?

van date naar soa
By Moniek ·
25 augustus 2022

Beschermd: Van date tot SOA

Na een geweldige date met Mr. of Mrs. Right beland je in zijn of haar bed. Leuk! Toch? Of ging het allemaal net iets te snel en is je bedmaatje de ‘day after’ toch iets minder aantrekkelijk dan de avond ervoor? Geloof me: je bent echt niet de enige die dit overkomt.
verslaap je leven niet
By Moniek ·
23 juni 2022

Tips voor ochtendmensen die moeilijk hun bed uit komen

Dankzij deze tips kom je ’s ochtends sneller uit bed en ben je productiever. 
18 mei 2022

Weekendjeweg: Tips voor Singles

Ook in Nederland zijn er prachtige plekjes te vinden voor een heerlijk weekendje weg. Wat te denken van Texel of onze Domstad Utrecht? Relaxen en plezier maken kan uitstekend dicht bij huis. Zin in een gezellige weekendbreak met een vriend of vriendin? Bekijk snel onze tips!