Wat het moeilijk maakt om de telefoon weg te leggen, is dat we dit apparaatje zo’n beetje overal voor gebruiken. Voor het fotograferen van een regenboog, maar ook als wegwijzer naar de plek van bestemming en om uit te vinden waar je boodschappen kunt doen. Je boodschappenlijstje staat er trouwens ook in. Ben er alert op wanneer je telefoon op vakantie geen ontspanning meer brengt.
Telefoon op vakantie geen ontspanning
Een foto van het hotel waar je naar op zoek bent, het opzoeken van de route naar het kasteel, recensie opvragen van restaurantje vlakbij de camping. Een aantal handige handelingen, waarvoor je tegenwoordig geen reisgidsen meer mee hoeft te nemen op vakantie. Je telefoon kan je dus zeker ontspanning brengen. Lieke Lamb is trendwatcher en zij heeft een paar handige tips wanneer de telefoon je meer stress brengt dan goed voor je is. In dat geval is het goed om hem eens wat vaker weg te leggen, zeker tijdens je vakantie.
1. Automatisch afwezigheidsmelder
‘Beste… Van maandag 10 december tot en met maandag 24 december ben ik afwezig in verband met mijn vakantie. Bij dringende zaken kunt u contact opnemen met…’ Als je instelt dat iedereen die jou tijdens je vakantie mailt een automatische afwezigheidsmelding krijgt, hoef jij je niet bezig te houden met je mail. De druk om meteen te moeten antwoorden is dan stuk minder.
2. Socialmedia apps verwijderen
Vind je het gewoon leuk om voor je ontspanning even door Facebook te scrollen, dan kun je natuurlijk met jezelf afspreken dat je per dag slechts een halfuurtje op de app mag. Ondervind je er stress van, verwijder dan tijdelijk specifieke apps.
3. Vermijd WIFI spots
Wil je digitaal tot rust komen dan moet je plekken met wifi mijden. Op die manier ben je automatisch minder online, want je databundel is zo op en dat wil je natuurlijk niet! Je telefoon (en internet) moet je dan enkel voor het hoognodige gebruiken.
4. Blijf actief
Ben je op vakantie iemand die enkel voor de tent zit of aan het zwembad ligt, dan verveel je je sneller en is je behoefte aan online gaan groot. Ben je echt4er een bezige bij en lekker actief, dan heb je niet eens tijd voor internet. Blijf daarom lekker actief.
5. Sta stil bij je telefoongebruik
Er bestaan apps die bijhouden hoe lang je iedere dag met je telefoon bezig bent en welke apps je dan het meest gebruikt. Het kan zijn dat je hem echt nodig hebt kom te bellen, of dat je om de haverklap zomaar kijkt om iets te doen te hebben.
