Waarom een fitte date aantrekkelijker is

gezond fit

Of je nu een man of vrouw bent, als je fit bent, ben je een stuk aantrekkelijker. Niet alleen omdat je lichaam er beter uitziet, ook omdat regelmatig sporten een goede invloed heeft op je mentale gesteldheid.

10 dingen om na te jagen in plaats van een man

samen dromen

Het leven van de single vrouw gaat niet altijd over rozen. Alternatief: stop gewoon met het jagen naar de man, er zijn zoveel andere dingen in het leven die het waard zijn om op te focussen!

Schenk aandacht aan jezelf

sporten met aandacht

Je voelt zelf het best wat jouw lijf nodig heeft. Sporten op zich is geen ontspanning. Het gaat er om dat mensen bewegen. En eet variatie aan groente.