Close

Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Pijlers
Ja, mijn gegevens mogen gebruikt worden om mij speciale aanbiedingen te doen, ik ga daarom akkoord met de algemene voorwaarden van Singlessite.nl en het ontvangen van de nieuwsbrief.
 
spinazie
16 augustus 2018

Spinazie helpt tegen kaalheid mannen

Vormt er zich langzamerhand een landingsbaan bovenop je hoofd? Dan wordt het misschien tijd om wat meer spinazie te eten. De voedingsmiddelen in de groente geven meer energie aan je cellen en vertragen zo opkomende kaalheid.

Moestuin

Vergeet dure haarcrèmes en obscure haargroeipillen. De oplossing voor de strijd tegen kaalheid zouden we zomaar in eigen moestuin kunnen vinden, stelt een studie van de Amerikaans Cleveland Clinic. De wetenschappers hebben bepaald dat versneld haarverlies een gevolg kan zijn van een laag ijzergehalte in het lichaam. Wat zit er bomvol ijzer? Jawel, spinazie.

Een zak spinazie per dag 

Nu, het te kleine aanbod aan ijzer is niet de enige reden waarom de haren op je hoofd gaan lopen. Eerdere onderzoeken van de Temple University en Journal of Health toonden al aan dat ook een tekort aan magnesium en koper kaalheid veroorzaakt. Toevallig zijn het alle drie bestanddelen van spinazie. Een zak van de groene groenten bevat 85% van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid magnesium, 35% van je ijzer en 20% van je koper, meldt Esquire.

Kaalheid of haaruitval?

Eet je kilo’s spinazie, meer dan Popeye ooit zou op krijgen, en wordt de begroeiing bovenaan toch nog dunner, dan wordt het tijd dat je eens nadenkt over wat die dunnere haardos zou kunnen veroorzaken. Want er is een verschil tussen kaalheid en haaruitval. Het eerste is genetisch en valt enkel te vertragen en niet te voorkomen. Het tweede heeft vaak te maken met stress, fysiek of mentaal. Vind je de bron van de stress, dan keert je haardos terug naar zijn oude glorie.

Delen:
Facebook Twitter Icon
 

Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Pijlers
Ja, mijn gegevens mogen gebruikt worden om mij speciale aanbiedingen te doen, ik ga daarom akkoord met de algemene voorwaarden van Singlessite.nl en het ontvangen van de nieuwsbrief.
 

advertentie

gerelateerde artikelen

Van binnen naar buiten!

egenwoordig brengen we het grootste deel van de dag door achter...

Wel of niet afspreken met je nieuwe vlam?

De overheid roept mensen op om uit elkaars buurt te blijven....

Waarom een fitte date aantrekkelijker is

Of je nu een man of vrouw bent, als je fit...

Gezonde start nieuwe jaar singles recept: preitaart

Lekker slank de januari maand in doe je met dit overheerlijke...

Singles Day: 5 redenen waarom single zijn gezond voor je is

Vandaag vieren we Singles Day! Daardoor kan je vandaag niet alleen...

singlessite gidsen

Dating gids

Online daten is hot! Inmiddels...

50+ dating gids

50 is het nieuwe dertig! Dat heeft...

50+ reizen gids

Met andere singles op vakantie...

50+ uitgaan gids

Het leven begint bij vijftig zeggen...

1ouderreizen gids

Ontdek ook de voordelen van eenoudervakanties!...

50+ singles gids

50plus singles genieten volop van...

advertentie