singlesrecept tomaat, ei, ui

Singlesrecept: tomaat, ei en ui

Echt geen zin om te koken vandaag maar wil je toch iets voedzaams binnen krijgen? Daar weten we wel raad mee. Je hebt niet veel nodig en het is toch een smakelijke, snelle en redelijk gezonde maaltijd. Lees je mee?

Benodigdheden:

Een paar eieren (stuk of drie)

1 of 1 tomaatjes

1 gesnipperde ui

Paar boterhammen

Maggi

Peper en zout

Klontje boter

Bereiden:

Mik een klontje boter in de koekenpan, doe daar de gesnipperde uitjes bij en laat ze een beetje glazig worden. De tomaten in stukjes snijden, bij de uitjes in de pan doen. Laat de tomaat een beetje zacht worden maar bak ze niet helemaal stuk. Sla de eieren stuk en doe ze er bij. Roer met een houten pollepel het hele zooitje door elkaar en je hebt een (niet om aan te zien) maar wel heel smakelijk prutje. Doe er een beetje maggi, peper en zout naar smaak bij en beleg je boterhammen ermee. Ongezond extraatje maar wel erg lekker is een beetje mayonaise eroverheen. Eet smakelijk!

Moniek

Ondernemer in hart en nieren | Kookt graag Italiaans voor familie en vrienden | Reist het liefst zo vaak mogelijk

Delen

Share on facebook
Share on twitter
Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Gerelateerde berichten

daten december coach
By Moniek ·
24 november 2021

Werkloze single krijgt kansen op de datingmarkt

Maar liefst 81 procent van de singles geeft een leuke date de kans om te laten zien dat hij of zij geschikt relatiemateriaal is. Ook al zit diegene op dat moment zonder werk. Dit blijkt uit onderzoek van online magazine Singlessite.nl dat 755 single mannen en vrouwen vroeg naar de aantrekkingskracht van de werkloze single.
sinterklaasavond alleenstaande ouder
By Tijmen ·
8 november 2021

Tips voor een heerlijk avondje Sinterklaas

Sint zat te denken wat hij dit jaar moest schenken... Wij helpen je op weg met de leukste cadeautips en, niet onbelangrijk, het perfecte Sinterklaasgedicht!
By Tijmen ·
29 oktober 2021

Single zijn is je kracht

hutspot
By Margret ·
28 oktober 2021

Singlesrecept: originele Leidse hutspot voor Leidse singles

Met het oog op Leidens Ontzet op 3 oktober een zeer bijpassend recept, min of meer afgestemd op singles. Origineel recept was berekend op groot gezin van 4 eeuwen terug.
snacken na stappen
By Moniek ·
27 oktober 2021

Snack attack? Dit zegt het over jouw karakter

Wist je dat jouw eetpatronen iets zeggen over jouw persoonlijkheid en karakter? Nou, wij ook niet maar misschien dat je na het lezen van deze voorbeelden jezelf er ook helemaal in herkent!
By Moniek ·
26 oktober 2021

Geweldige vintage woonschatten vind je hier

Dol op tweedehands, vintage en design speuren op rommelmarkten? wist je dat je ook in de winter prima op zoek kan naar nieuwe woonschatten voor een prikkie?