Wanneer je pas aan het daten bent voeg je elkaar natuurlijk meteen toe als ‘vrienden’ op Facebook en niet al te lange tijd later is je relatiestatus ook veranderd. Maar met de tijd is het helemaal niet goed voor je relatie om digitale vrienden te zijn. Deleten die partner dus!
Digitale partner
Een lieve, leuke, spannende, grappige partner in het échte leven? Daar dromen we allemaal van, maar eenmaal die leukerd te pakken, dan is het onverstandig om ook digitaal continue in elkaars leven te verkeren. Je doet er verstandig aan om in een relatie je partner te verwijderen uit je vriendenlijst op Facebook en je relatie gaat er meteen met sprongen op vooruit, althans dat beweert relatietherapeut Ian Kerner.
Minder mysterieus
Hij zegt dat zijn huwelijk er na het ontvrienden van zijn vrouw drastisch op vooruit is gegaan. Kerner stelt dat de constante stroom aan informatie over haar dagelijkse activiteiten haar ‘minder interessant en mysterieus’ maakte. Een gevalletje ‘less is more’ dus. Hoe meer je van elkaar ziet, leest en weet, hoe minder interessant je partner wordt zo lijkt het.
Afschakelen
Een andere tip van Kerner is dat je je smartphone en tablet weglegt wanneer je met elkaar praat. Open deurtje lijkt ons… 😉 maar in een Amerikaans onderzoek uit 2014 zegt 25 procent van de deelnemers dat hun partner geregeld was afgeleid door een mobiel apparaat als ze samen waren en 8 procent maakte ruzie over de tijd die er op online werd doorgebracht. Voor jonge stellen, tussen de 18 en 29, liggen die getallen nog eens een stuk hoger: 42% en 18%.’
Online tijdperk & relaties
Daarover zegt Kerner: “Alle tijd die je doorbrengt op je telefoon of tablet zou je ook aan je partner zou kunnen besteden. We leven in een tijdperk waarin mensen te moe zijn om met elkaar de liefde te bedrijven wanneer ze naar bed gaan, altijd druk zijn en te weinig tijd hebben voor elkaar. En tegelijkertijd brengen ze uren door op social meda, blogs en Netflix.”
Echte aandacht
Het is min of meer hetzelfde als wat relatietherapeuten adviseren wanneer koppels aankloppen voor advies wanneer de relatie bergafwaarts gaat; doe eens wat anders samen dan voor de tv hangen, heb échte aandacht voor elkaar. Net als wanneer je pas aan het daten bent, elkaar nog moet leren kennen. Dan peins je er vast niet over om uren met je smartphone bezig te zijn…
