Heb je net echt een ontzettend lekker potje seks gehad, barst je zomaar ineens in tranen uit! Herkenbaar? Je bent niet de enige.
Post seks blues
Het fenomeen wordt ‘post-sex-blues’ genoemd en naar schatting zou 46 procent van de vrouwen tussen de 18 en 55 het al eens meegemaakt hebben. Sommige vrouwen moeten zelfs een paar keer per maand huilen tijdens of na de seks. En ook mannen hebben er last van. Hoe komt dat?
Spontaan huilen
Het lijkt een paradox om na een zalige vrijpartij plots naar de andere kant van het spectrum der emoties te worden gekatapulteerd. Nu is het helemaal niet abnormaal dat euforie plots omslaat naar verdriet na de seks. Seks roept zoveel emoties op, zowel positieve als negatieve. Sommige mensen koppelen zonder dat ze het (vaak) doorhebben negatieve associaties uit het verleden aan seksuele ervaringen en beginnen daarom spontaan te huilen tijdens of na de seks. Maar dat is maar één van de oorzaken.
Heftige cocktail
Tijdens seks komt er een combinatie van neurohormonen vrij in de hersenen, die onder andere het endorfinegehalte, het knuffelhormoon oxytocine en het hormoon prolactine verhogen. Een heftige cocktail die samen vrijkomt, gek is het dus niet dat je lichaam reageert op een emotionele manier. Sommige mensen barsten ook in lachen uit, al komt huilen vaker voor. Niks om je voor te schamen dus!
Resolutiefase
Professor Robert Scheitzer legt uit dat zo’n reactie heel natuurlijk is en niks te maken heeft met hoe de vrijpartij is verlopen. “Sommigen knuffelen graag na seks, anderen willen alleen zijn en dan zijn er nog die kampen met ‘post-sex blues’. We noemen die reacties vlak na een vrijpartij de resolutiefase. Het duurt niet lang en gaat vanzelf weer over.”
