met respect uit elkaar
31 August 2017

Loskomen van ex kost gemiddeld 22 maanden

Het begin van een scheiding verloopt eigenlijk altijd chaotisch. De emoties lopen hoog op, zeker als een van beiden is vreemdgegaan. Twijfelen, vastklampen, ruziemaken, goedmaken, haten, terugkrabbelen, uithuilen… Dat alles hoort erbij, meent psycholoog Jean-Pierre van de Ven. Hij schreef boeken over scheiden, goed co-ouderschap en gezond ruziemaken. ‘Al die emoties doormaken en uiten helpt enorm bij de verwerking,’ zegt Van de Ven.

Kwetsen hoort erbij

Netjes blijft het vaak niet. Van de Ven: ‘In deze beginfase negeer je lekker alle bewijzen dat je ex best een redelijk mens is. Je klaagt tegen vrienden en familie en bewerkt ze subtiel zodat ze een kant moeten kiezen. Je belt de ander niet als de hond moet inslapen, maar deelt dat nonchalant twee weken later een keer mee, zodat je de ander nog eens extra kunt kwetsen.’

Loskomen van elkaar

Géén ruzie proberen te maken, werkt volgens hem niet. ‘Je moet loskomen van elkaar. De omgangsvormen moeten opnieuw worden bepaald en dat gaat niet zonder grensoverschrijdend gedrag.’ Pas wanneer het stof is neergedaald kunnen exen volgens Van de Ven enigszins vriendschappelijk met elkaar omgaan. Dat gebeurt volgens onderzoeken gemiddeld 22 maanden na de fysieke scheiding. Ja, je moet er hard voor werken en het kost tijd, veel tijd. Maar je kunt écht leren weer netjes met elkaar om te gaan.

Sta jij na een turbulente scheiding (weer) op goede voet met je ex of gunnen jullie elkaar het licht in de ogen niet?

Delen:
Facebook Twitter Icon
 

Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Pijlers
Ja, mijn gegevens mogen gebruikt worden om mij speciale aanbiedingen te doen, ik ga daarom akkoord met de algemene voorwaarden van Singlessite.nl en het ontvangen van de nieuwsbrief.
 

advertentie

gerelateerde artikelen

Je gedachten loslaten lukt je met deze 6 tips

Velen van ons zijn gefrustreerd, boos en twijfelen aan de zin...

Een op vijf Nederlanders ruziet vaker met partner door coronacrisis

Maar liefst negentien procent van de Nederlanders maakte het afgelopen jaar...

Vraag jezelf dit af wanneer je overweegt terug te gaan naar je ex

In de tijd vlak na de relatie over gaat, voel je...

Kinderen van gescheiden ouders hebben minder liefdeshormonen

Mensen die nog kinderen waren toen hun ouders gingen scheiden, hebben...

10 tips om je tweede relatie te doen slagen

Een nieuwe relattie beginnen na je scheiding is niet eenvoudig. Met...

singlessite gidsen

Speeddaten gids

20 of zelfs 30 dates op een avond?...

Relatiebureau gids

Toe aan een échte relatie, dan...

Erop uit gids

Je vriendenkring uitbreiden is...

Ontmoet singles gids

Andere singles ontmoeten? Dan heb...

Weekendje weg gids

Weekendje weg maar niet alleen?...

Single coach gids

Wil jij ook een datingprofiel waar...

Gratis dating gids

Gratis daten? Geluk is niet te...

advertentie