erectie penis condoom

Last van faalangst in bed?

De eerste keer vrijen met een nieuwe partner, dat is altijd spannend. Soms kan het zelfs zo spannend zijn dat je je zorgen maakt over de te leveren ‘prestatie’ en je gevoelens van faalangst krijgt. Je vraagt je af of je wel goed genoeg bent in bed, of dat je de ander wel tevreden kunt stellen, of misschien ben je ban dat jij je erectie niet lang genoeg kan vasthouden. Verwachtingen kunnen het plezier in seks danig verstoren. Misvattingen als; een man heeft altijd zin, of penetratie is altijd een vereiste voor lekkere seks, dragen niet bij tot ontspannen seks.

Faalangst

Daarnaast kan faalangst een probleem worden als er al eerder erectieproblemen zijn opgetreden tijdens de geslachtsgemeenschap. Dit kan het begin zijn van een vicieuze cirkel. Daarbij komt het probleem dat de faalangst versterkt kan worden als het al eens eerder is gebeurd dat je bepaalde verwachtingen voor jezelf of de ander niet kon waarmaken.

Erectiestoornis

Al deze zorgen samen kunnen faalangst op seksueel vlak kenmerken. Een mogelijk gevolg van deze angst kan een erectiestoornis zijn. Volgens dr. Wayne Osborne van treated.com zijn “de meerderheid van erectiestoornissen psychogene erectiestoornissen. Dit houdt in dat de oorzaak van het probleem psychologisch is, en niet lichamelijk. Van deze psychogene erectiestoornissen wordt een groot aantal veroorzaakt door faalangst.”

Viagra

In plaats van de zorgen te bespreken met de partner grijpen steeds meer mannen, ook jonge kerels, naar de Viagra. Viagra is normaal gesproken alleen voor de behandeling van een erectiestoornis die een lichamelijke oorzaak heeft én dit middel moet door een arts worden voorgeschreven. Vaak zal een arts je vragen stellen over je verdere gezondheid en je eventueel aanraden om je zorgen te bespreken met je nieuwe partner, een psycholoog of een seksuoloog.

Goed idee?

Toch vinden veel mensen het heel erg moeilijk om over seksuele problemen te praten. Viagra, maar ook Cialis, Levitra, etc, kunnen inderdaad helpen. Deze geneesmiddelen vergemakkelijken het krijgen van een erectie en helpen de erectie ook langer in stand te houden. Dit neemt een groot gedeelte van de zorgen weg. De erectiemiddelen, van pil tot injectie, kunnen zo de vicieuze cirkel veroorzaakt door de angst doorbreken en ervoor zorgen dat je de volgende keer weer vol zelfvertrouwen het bed in duikt.

Goede ervaring

Vergelijk het met faalangst tijdens een studie of op het werk. Als een examen ineens heel goed gaat, zullen de volgende tentamens een stuk minder stressvol zijn. Hetzelfde geldt voor een presentatie op het werk. Na een succesvolle presentatie zal jij je de volgende keren een stuk minder zorgen maken. Zo werkt het dus ook met een erectiepil en zorgen over de seksuele prestatie.

Slecht idee?

Het kan echter zo zijn dat veel mannen denken dat ze zonder erectiemiddelen geen seks meer kunnen hebben. Dit gebeurt vooral wanneer er zonder overleg met een arts, seksuoloog of zelfs partner erectiepillen zijn gebruikt. De faalangst is er nog steeds en seks wordt alsnog als enorm obstakel ervaren. Het oorspronkelijke probleem is dan dus niet opgelost.

Wat dan wel?

Misschien is het een goed idee om bij de huisarts langs te gaan. Zo kunnen eventuele onderliggende aandoeningen uitgesloten worden. Daarnaast kan door een goede communicatie veel stress worden weggenomen. Misschien kom je net uit een lange relatie en heeft je nieuwe partner een compleet andere kijk op seks en sta je versteld wat de mogelijkheden allemaal wel niet zijn. En misschien, heel misschien, is jouw nieuwe partner net zo zenuwachtig over de eerste keer. Dan is er zeker toch niks fijner dan ze gerust te kunnen stellen?

Delen

Share on facebook
Share on twitter
Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Gerelateerde berichten

bindingsangst verlatingsangst
By Francien ·
17 juni 2022

Moeite met relaties door bindingsangst of verlatingsangst?

Bindingsangst en verlatingsangst uiten zich niet altijd op een manier waarbij je ze heel duidelijk herkent. Doe de test!
luisteren
By Francien ·
10 december 2021

Laat discussie geen ruzie worden

Een woordenwisseling in een relatie is niet erg. Je moet toch af en toe kwijt wat je dwars zit. Maar doe dat rustig, zonder je stem te verheffen en met aandacht.
ontslag via whatsapp
By Moniek ·
28 november 2021

Een gebroken smartphonescherm kan je de liefde kosten

Ga je binnenkort op date, maar zit er een hele grote barst in het scherm van je smartphone? Dan kun je twee dingen doen: of je smartphonescherm heel gauw laten repareren, of de date afzeggen.
liefdesverdriet
By Moniek ·
12 november 2021

7 subtiele manieren van wraak op je ex

We weten allemaal dat we er weinig tot niets mee opschieten, maar wraakgevoelens zijn volkomen menselijk wanneer je bent gedumpt en overweldigd door liefdesverdriet. Opeens blijken we er toe in staat: wraak nemen op je ex.
sexy vrouw iedere leeftijd
By Lisa ·
8 november 2021

Mooie vrouw is reden voor vreemdgaan

Waarom mannen vreemdgaan? Het mannenblad FHM weet daar het antwoordt op. Ze deden onderzoek onder bijna 7000 mannen en wat blijkt: ze vonden de dame in kwestie is zo mooi dat ze de kans op vreemdgaan niet konden weerstaan.
perfectionist
By Francien ·
3 november 2021

Perfect is niet goed

Weet je van jezelf dat je een perfectionist bent, ben er dan van bewust dat niet alles en iedereen perfect kan zijn. Jouw lat ligt hoger dan die van iedereen. Die hoogte bepaalt iedereen voor zich zelf.