Close

Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Pijlers
Ja, mijn gegevens mogen gebruikt worden om mij speciale aanbiedingen te doen, ik ga daarom akkoord met de algemene voorwaarden van Singlessite.nl en het ontvangen van de nieuwsbrief.
 
ongezonde relatie
30 november 2016

Kom uit je winterdip: deze hobby’s maken je dolgelukkig!

Dit koude natte weer is nu niet bepaald goed voor je humeur. Bij sommige mensen kan het zelfs voor een heuse winterdip zorgen. Maar hoe kom je hier nu vanaf? Volgens onderzoekers is een goedgekozen hobby dé oplossing. Vooral creatieve hobby’s zouden erg goed zijn voor je geest. Dat blijkt uit een onderzoek aan de Nieuw-Zeelandse universiteit van Otago.

Experiment

Onderzoekers voerden een experiment uit bij 65 jongvolwassenen. Ze vroegen deze studenten naar hun mentale welzijn en vergeleken deze antwoorden met de hobby’s die ze erop nahielden.

Geluk en vreugde

Mensen met een creatieve hobby bleken regelmatig gevoelens van geluk, vreugde, opwinding en enthousiasme te ervaren. En dat effect was langdurig: de dag na het uitvoeren van de creatieve activiteit bleek het resultaat het grootst.

Creatieve hobby’s

Maar welke creatieve hobby’s zorgen nu voor het grootste geluksgevoel? Volgens de onderzoekers van Otago doen vooral onderstaande hobby’s het goed.

  1. Songwriting
  2. Creatief schrijven
  3. Breien
  4. Nieuwe recepten ontwikkelen/koken
  5. Schilderen/tekenen/schetsen/…
  6. Grafisch ontwerp en digitaal design
  7. Een instrument bespelen en optreden

Ben je als single meer toe aan een ‘hobby’ in de vorm van een maatje, liefje of nieuwe partner waarmee je samen de donkere dagen doorkomt? Trek er op uit, ga met singles op reis of waag een gokje op een datingsite die bij je past ;-).

Delen:
Facebook Twitter Icon
 

Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Pijlers
Ja, mijn gegevens mogen gebruikt worden om mij speciale aanbiedingen te doen, ik ga daarom akkoord met de algemene voorwaarden van Singlessite.nl en het ontvangen van de nieuwsbrief.
 

advertentie

Nieuw in NL: Body Wrap luxe shapewear met kant

gerelateerde artikelen

Single vrouw: dan ben je super happy en leef je lekker lang!

Onderzoek laat zien dat single vrouwen tot de gelukkigste groep behoren,...

Deze 3 dingen gebeuren er met je brein als je de ware ontmoet

Niet alleen je eetlust verdwijnt, ook je hersenen ondergaan een aantal...

Zo voorkom je de beruchte januari dip

De drukke feestmaand ligt achter ons en daardoor komen velen van...

Ga je winterdip te lijf met deze vijf tips

Moeilijk om er de vinger op te leggen, maar het is...

5 beslissingen die je geluksgevoel verhogen

Het liefst willen we allemaal zo gelukkig mogelijk door het leven...

singlessite gidsen

Speeddaten gids

20 of zelfs 30 dates op een avond?...

50+ reizen gids

Met andere singles op vakantie...

Singlefeesten gids

Lekker een avondje dansen, swingen...

Erop uit gids

Je vriendenkring uitbreiden is...

Ontmoet singles gids

Andere singles ontmoeten? Dan heb...

Weekendje weg gids

Weekendje weg maar niet alleen?...

advertentie

Nieuw in NL: Body Wrap luxe shapewear met kant