Het leven kan soms heerlijk simpel zijn. Waarom dan vaak zo moeilijk doen? Een selectie herkenbare voorvallen waarbij mensen het zich veel moeilijker maken dan nodig. Pak op je leven, maak er simpelweg iets heerlijks van.
1. Het dak eraf
Je bent in het weekend zo uit je dak gegaan, dat je de helft van de week nodig hebt om bij te komen. Tegenwoordig hebben we het weekend niet meer om bij te komen, want daar hebben we de rest van de week de tijd voor. Een beetje matiger feesten, wil niet zeggen dat je daardoor minder maten overhoudt.
2. Morgen weer een dag
Het uitstellen van het noodzakelijke, omdat je er geen zin in hebt Onbelangrijke zaken doen om het belangrijke nog even uit te stellen. Klinkt bekend waarschijnlijk. Weg met dat uitstelgedrag, doe het meteen en je zult trots zijn op jezelf.
3. Je eet te ongezond en bent futloos
Ongezond eten, kost je lichaam meer energie. Daardoor houd je minder over voor andere dingen. Er is zoveel lekker en gezond eten te verkrijgen. Met zelfde gemak sla je dat in en bereid je voor jezelf heerlijk maaltjes, restaurant waardig.
4. Even lekker luieren
Je beweegt niet, waardoor het alleen maar moeilijker wordt om van de bank af te komen. Je hoeft natuurlijk geen topsporter te worden, maar 3x per week een half uur bewegen is een vereiste om je lichaam goed te laten functioneren. Vind een sport die bij jou past, dat houdt het langste stand. Net als met een relatie.
5. Je slaapt te lang uit in het weekend
Je slaapt zo lang uit in het weekend dat je de helft van de week bezig bent om je normale ritme terug te krijgen. Bedenk iets leuks voor in de ochtend, iets waar jij wel je bed voor uit wilt komen. Maak een afspraak voor in de ochtend, dan moet de dag wel beginnen. Even wennen, maar je zult blij worden van jezelf.
6. Ben niet te vaak onder invloed
Je slaapt te weinig of onder invloed van verdovende middelen. Langer uitslapen helpt hier niet bij. Wanneer je met verdovende middelen probeert te slapen, verstoor je je normale slaapritme. Hierdoor word je moe wakker en slaap je vaak minder dan nodig. Laat die laatste drankjes aan je voorbij gaan. Ga je richten op normale dag en nachtritme en pak die goede uren, daar heb je wat aan.
7. Ben niet meteen tevreden met de eerste wel met de beste baan
Je hebt een baan die je niet zou moeten hebben, je wilt een veel betere en fijnere. Als je iets doet waar je niet gelukkig van wordt, dan schiet je er ook niks mee op. Als je je concentreert op wat je echt wilt en daar achteraan gaat, dan zul je sneller slagen. Blijf altijd om je heen kijken, ook al heb je werk.
Bron: Zita
