Close

Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Pijlers
Ja, mijn gegevens mogen gebruikt worden om mij speciale aanbiedingen te doen, ik ga daarom akkoord met de algemene voorwaarden van Singlessite.nl en het ontvangen van de nieuwsbrief.
 
uitgaan spanje
28 maart 2019

Geen kater van goedkope wijn: zo lukt het!

Iedereen die weleens een kater heeft gehad van een goedkope wijn, weet dat de ervaring niet een is die voor herhaling vatbaar is. Maar wijnen van betere kwaliteit die de kater kunnen voorkomen, kunnen een hoge prijs hebben. Het goede nieuws is dat je niet speciaal duurdere wijn hoeft te kopen, want er zijn enkele hacks die je kunt gebruiken om een ​​kater te vermijden, zelfs voor de goedkoopste variant. We zetten ze hier op een rij.

Neem een antihistamine

Als je weet dat je alleen van rode wijn katers krijgt, kan het zijn dat je een histamine probleem hebt. Als je van rode wijn wilt genieten, neem dan wat antihistaminicum voordat je drinkt en dat zou beslist een verschil moeten maken.

Neem vooraf vitamine C

Neem Vitamine C voordat je drinkt. Hoewel dit je er niet van weerhoudt om dronken te worden, is het bewezen dat het de toxiciteit van alcohol en de prikkelbare bijwerkingen die je de volgende dag hebt, vermindert.

Ga de volgende dag trainen

Dat is de beste kater-preventie – de angst stopt het bestellen van een laatste glas wijn.

Neem multi-vitamine voordat je slaapt

Neem multi-vitamine van goede kwaliteit voordat je gaat slapen. Alcohol put je lichaam uit van belangrijke mineralen, vooral magnesium, kalium en zink.

Drink veel water

De meeste katers komen van uitdroging – daarom heeft het meer te maken met de hoeveelheid die je gedronken hebt dan met de prijs van de wijn. Daarom moet elk glas wijn altijd worden gecombineerd met een glas water. Drink ook altijd een groot glas water voor het slapen gaan. Zet ook een flesje water naast je bed zodat je kunt drinken als je dorstig wordt.

Drink wijn met minder alcohol

Drink wijnen met minder alcohol. Wijnen met een lagere alcoholindicator komen meestal uit koelere klimaten. Goede lage alcohol opties zijn onder andere: Pinot Noir, Riesling, Beaujolais, Sauvignon Blanc, spritzers, en Duitse witte wijn en wijnen uit de Loire-vallei.

Kijk uit voor de grootte van het glas

Hoe groter het glas, hoe meer wijn je drinkt. Neem dus kleinere glazen. Ook is een groot glas (250 ml) een derde van een fles … iets dat de moeite waard is om in gedachten te houden wanneer je jezelf vertelt dat je maar twee glazen in de kroeg hebt gehad!

Eet tijdens het drinken

Eet terwijl je drinkt! Dit vertraagt ​​de snelheid van alcoholabsorptie in het bloed.

Vermijd zoete dranken en zoet eten

Vermijd hooggeraffineerde suikerhoudende frisdranken of eten tijdens het drinken van alcohol.

Geraffineerde suiker kan het immuunsysteem activeren en ontstekingen veroorzaken, wat de mentale processen de volgende dag kan beïnvloeden.

Pijnstillers

Heb je een kater hoofdpijn? Niet-steroïde ontstekingsremmende pijnstillers kunnen enige verlichting bieden. Deze omvatten ibuprofen (Advil en vergelijkbare medicijnen) en naproxen (Aleve).

Bron: Women Online

Delen:
Facebook Twitter Icon
 

Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Pijlers
Ja, mijn gegevens mogen gebruikt worden om mij speciale aanbiedingen te doen, ik ga daarom akkoord met de algemene voorwaarden van Singlessite.nl en het ontvangen van de nieuwsbrief.
 

advertentie

Condoom.nl

gerelateerde artikelen

6 redenen waarom wijn een onuitputtelijke bron van liefde is

Voor iedere single vrouw: haal even diep adem. Er is namelijk...

Vooral mannen bang om aan te komen tijdens de vakantie

Ben jij bang om aan te komen tijdens je welverdiende vakantie?...

Deze tips helpen je de hete zomerdagen en klamme nachten door

Wanneer je wakker wordt denk je in de tropen te zijn...

5 wetenschappelijke redenen waarom het goed is voor je gezondheid om single te zijn

Heb jij nog altijd het beeld dat singles toch een tikkeltje...

5 tips in strijd tegen de winterkilo’s

Wat als je in de winter iets aan overgewicht wilt doen...

singlessite gidsen

Speeddaten gids

20 of zelfs 30 dates op een avond?...

Relatiebureau gids

Toe aan een échte relatie, dan...

Singlefeesten gids

Lekker een avondje dansen, swingen...

Erop uit gids

Je vriendenkring uitbreiden is...

Ontmoet singles gids

Andere singles ontmoeten? Dan heb...

50+ uitgaan gids

Het leven begint bij vijftig zeggen...

Zonvakantie gids

Dol op de zon, vitamine D en op...

Gratis dating gids

Gratis daten? Geluk is niet te...

advertentie

koken & tafelen algemeen