schaamte om sekstoys

Dit zijn de meest gestelde vragen aan een sekstherapeut

Waarom vrijen we – vrijwel – nooit meer? Hoe krijg ik eigenlijk een orgasme? Waarom is hij ineens impotent? Een sekstherapeut geeft antwoord op veel gestelde vragen.

Ben ik normaal?

Of het nou gaat om verlangens, wel of geen zin hebben in sex of de grootte van de penis of schaamlippen, iedereen vraagt zich af of andere mensen dat ook hebben/willen/doen.

Zij: hoe krijg ik een orgasme?

Als je nog nooit een orgasme hebt gehad, kun je het leren. Dat kost tijd, geduld en oefening maar gelukkig is dat oefenen hartstikke leuk. Zeker als je er een fijn seksspeeltje bij pakt.

Hoe bezorg ik mijn geliefde een orgasme?

Dat kan alleen je geliefde je vertellen, maar eigenlijk is een orgasme niet iets wat je krijgt van iemand, het is iets wat je jezelf geeft.

Waarom heeft mijn partner nooit meer zin is sex?

Soms doe je het drie keer per week, soms drie keer in zes maanden. Als je seksleven volledig is opgedroogd, en je elkaar meer als huisgenoten dan als geliefden gaat beschouwen, is het misschien tijd om te kijken wat het onderliggende probleem is. Er kunnen veel oorzaken zijn voor een verminderde seksdrive, van een lage testosteronspiegel tot depressie en stress.

Is onze relatie te redden nadat hij/zij me heeft bedrogen?

Als een koppel in therapie gaat, is dat vaak omdat een van de twee heeft ontdekt dat de ander is vreemdgegaan. Vaak is er dan een heleboel woede, pijn, schaamte, schuldgevoel en angst dat de relatie op klappen staat. Het is mogelijk om een relatie na ontrouw weer op de rit te krijgen, maar het kan ingewikkeld zijn. Beide partijen moeten bereid zijn eerlijk te zijn en in de spiegel te kijken.

Hoe houden we ons seksleven leuk?

Zoals veel dingen die de moeite waard zijn, heeft een goed seksleven tijd en aandacht nodig. Het gebeurt niet zomaar. Het idee dat je moeite zou moeten doen voor je seksleven lijkt een teken dat er iets mis is met je relatie, maar niets is minder waar. Je moet als team samenwerken om het spannend te houden. Zo kun je bijvoorbeeld nieuwe standjes uitproberen, een rollenspel, een vrijpartij plannen tijdens drukke periodes. Het belangrijkste blijft: communiceren over je wensen en verlangens, ook als die veranderen.

Hij: Is er iets te doen aan mijn impotentie?

Als een man moeite heeft met het krijgen van een erectie, kan hij in een negatieve spiraal van onzekerheid terechtkomen waardoor het probleem alleen maar groter wordt. Eerst moet worden onderzocht of er een gezondheidsprobleem aan ten grondslag ligt en kunnen er eventueel medicijnen zoals Viagra worden voorgeschreven. Is het psychisch dan zijn er technieken om meer zelfvertrouwen te krijgen, bijvoorbeeld mindfulness en cognitieve gedragstherapie.

bron Huffington Post / Saar Magazine

Delen

Share on facebook
Share on twitter
Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Gerelateerde berichten

bindingsangst verlatingsangst
By Francien ·
17 juni 2022

Moeite met relaties door bindingsangst of verlatingsangst?

Bindingsangst en verlatingsangst uiten zich niet altijd op een manier waarbij je ze heel duidelijk herkent. Doe de test!
luisteren
By Francien ·
10 december 2021

Laat discussie geen ruzie worden

Een woordenwisseling in een relatie is niet erg. Je moet toch af en toe kwijt wat je dwars zit. Maar doe dat rustig, zonder je stem te verheffen en met aandacht.
ontslag via whatsapp
By Moniek ·
28 november 2021

Een gebroken smartphonescherm kan je de liefde kosten

Ga je binnenkort op date, maar zit er een hele grote barst in het scherm van je smartphone? Dan kun je twee dingen doen: of je smartphonescherm heel gauw laten repareren, of de date afzeggen.
liefdesverdriet
By Moniek ·
12 november 2021

7 subtiele manieren van wraak op je ex

We weten allemaal dat we er weinig tot niets mee opschieten, maar wraakgevoelens zijn volkomen menselijk wanneer je bent gedumpt en overweldigd door liefdesverdriet. Opeens blijken we er toe in staat: wraak nemen op je ex.
sexy vrouw iedere leeftijd
By Lisa ·
8 november 2021

Mooie vrouw is reden voor vreemdgaan

Waarom mannen vreemdgaan? Het mannenblad FHM weet daar het antwoordt op. Ze deden onderzoek onder bijna 7000 mannen en wat blijkt: ze vonden de dame in kwestie is zo mooi dat ze de kans op vreemdgaan niet konden weerstaan.
perfectionist
By Francien ·
3 november 2021

Perfect is niet goed

Weet je van jezelf dat je een perfectionist bent, ben er dan van bewust dat niet alles en iedereen perfect kan zijn. Jouw lat ligt hoger dan die van iedereen. Die hoogte bepaalt iedereen voor zich zelf.