Of je nu nét begonnen bent aan je hardloop-carrière of in volle voorbereiding voor de marathon, een beetje extra motivatie kan iedere loper op z’n tijd gebruiken. Laten wij die nou voor je gevonden hebben in de vorm van de Tom Tom Touch activity tracker!
Nauwkeurige resultaten
Zeg geen ‘stappenteller’ tegen dit kleine zwarte bandje, want de Tom Tom Touch doet veel meer dan alleen je stappen bijhouden. Zo kan je op het led-schermpje ook je hartslag en verbrande calorieën aflezen, en kan je aangeven welke sport je precies beoefent voor een zo nauwkeurig mogelijk resultaat. En dat willen we natuurlijk als lopers ;-).
Ideale hartslag zone
De ingebouwde hartslagmeter is trouwens continu actief, waardoor je al snel te weten komt wat je hartslag in rust is. Op basis daarvan kan je afleiden hoe het gesteld is met jouw conditie en je gezondheid. Om een idee te krijgen: een normale hartslag in rust van een volwassen persoon ligt doorgaans tussen de 60 en 100 per minuut. Hoe sportiever je bent of hoe meer je traint, hoe lager je hartslag wordt. Een hogere rusthartslag kan dan weer wijzen op vermoeidheid, ziekte of stress. Voor lopers betekent dit bovendien dan je eenvoudig kan uitrekenen wat jouw ideale hartslagzone is om te lopen.
Vet – spiermassa meter
Maar dat is niet alles. Wat het horloge echt uniek maakt, is de functie om je lichaamssamenstelling te meten. Altijd al benieuwd geweest wat jouw verhouding vet-spiermassa nu precies is? Wel, deze activity tracker zegt het je zwart op wit. Zorg dat je het horloge En als dat geen motivatie is, weten wij het ook niet meer.
De Tom Tom Touch activity tracker is verkrijgbaar bij Bol.com voor €99,00.
