verbroken relatie

Deze signalen wijzen erop dat je relatie ongezond is

Zit je (nog) in een relatie maar heb je daar serieuze twijfels over? Misschien begeef je je wel in een eenzijdige relatie. Deze heeft ingrijpende gevolgen voor je emotionele en lichamelijke gezondheid.  Je werkt voortdurend om van de relatie iets te maken dat het nooit wordt.

Stress

Dit veroorzaakt stress; en stresshormonen veroorzaken fysieke bijwerkingen, waaronder angst , slaapproblemen, prikkelbaarheid en over het algemeen een naar gevoel. Eenzijdige relaties eisen een enorme tol, en toch gaan ze vaak veel langer door dan zou moeten. Neem een ​​moment om te overwegen of je relatie eenzijdig is

Hier zijn 20 tekenen:

  1. Je voelt je nooit veilig in je relatie.
  2. Je denkt te veel na en twijfelt aan de ware motieven van je partner.
  3. Je hebt constant het gevoel dat je op de een of andere manier tekortschiet.
  4. Je voelt je leeg na interacties met hem/haar.
  5. Je probeert telkens de relatie te verdiepen … het wordt niks.
  6. Je deelt je ware gevoelens niet met je partner.
  7. Je doet al het ‘werk’ en ‘onderhoud’ van de relatie.
  8. Je hebt het gevoel dat je al zoveel in de relatie hebt geïnvesteerd dat je vol moet houden
  9. Je hebt het gevoel dat je relatie een kaartenhuis is.
  10. Je bent bang je partner van streek te maken of conflicten te veroorzaken.
  11. Je hebt het gevoel dat je zelfvertrouwen afhankelijk is van deze relatie.
  12. Je voelt je niet echt gekend door je partner.
  13. Je praat wat hij/zij doet en niet doet goed
  14. Je neemt genoegen met kleine tekenen van verbinding, ook al verlang je naar meer intimiteit.
  15. Je maakt zich zorgen over wanneer je je partner weer zult zien of spreken.
  16. Je wordt constant afgeleid door wat gebeurt en niet gebeurt in je relatie en kunt je dus niet concentreren op andere delen van je leven en plezier hebben
  17. Je geniet van momenten met je partner, maar na de interactie voel je je alleen en eenzaam.
  18. Je groeit niet als persoon.
  19. Je bent niet jezelf bij je partner omdat je er zeker van wilt zijn dat hij / zij blij met je blijft.
  20. Je partner draait het zo dat alle problemen aan jou liggen

Bron:   Psychology Today

Delen

Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Gerelateerde berichten

bindingsangst verlatingsangst
By Francien ·
17 juni 2022

Moeite met relaties door bindingsangst of verlatingsangst?

Bindingsangst en verlatingsangst uiten zich niet altijd op een manier waarbij je ze heel duidelijk herkent. Doe de test!
luisteren
By Francien ·
10 december 2021

Laat discussie geen ruzie worden

Een woordenwisseling in een relatie is niet erg. Je moet toch af en toe kwijt wat je dwars zit. Maar doe dat rustig, zonder je stem te verheffen en met aandacht.
ontslag via whatsapp
By Moniek ·
28 november 2021

Een gebroken smartphonescherm kan je de liefde kosten

Ga je binnenkort op date, maar zit er een hele grote barst in het scherm van je smartphone? Dan kun je twee dingen doen: of je smartphonescherm heel gauw laten repareren, of de date afzeggen.
liefdesverdriet
By Moniek ·
12 november 2021

7 subtiele manieren van wraak op je ex

We weten allemaal dat we er weinig tot niets mee opschieten, maar wraakgevoelens zijn volkomen menselijk wanneer je bent gedumpt en overweldigd door liefdesverdriet. Opeens blijken we er toe in staat: wraak nemen op je ex.
sexy vrouw iedere leeftijd
By Lisa ·
8 november 2021

Mooie vrouw is reden voor vreemdgaan

Waarom mannen vreemdgaan? Het mannenblad FHM weet daar het antwoordt op. Ze deden onderzoek onder bijna 7000 mannen en wat blijkt: ze vonden de dame in kwestie is zo mooi dat ze de kans op vreemdgaan niet konden weerstaan.
perfectionist
By Francien ·
3 november 2021

Perfect is niet goed

Weet je van jezelf dat je een perfectionist bent, ben er dan van bewust dat niet alles en iedereen perfect kan zijn. Jouw lat ligt hoger dan die van iedereen. Die hoogte bepaalt iedereen voor zich zelf.