Met de komst van de lente, voelen veel mensen zich lichamelijk en psychologisch beter in vergelijking met de wintermaanden. Is deze zogenaamde lentekoorts een biologisch fenomeen of is het maar een indruk dat we ons beter voelen tijdens de lente?
Verhoogde hartslag
Lentekoorts verwijst naar het begin van psychologische symptomen die gepaard gaan met de komst van de lente. Dit zijn een rood gezicht, een verhoogde hartslag, dagdromen en een verhoogde zin in seks. Het is geen officiële aandoening, wetenschappers zijn nog maar net begonnen met het onderzoeken van de invloed van de seizoenen op ons humeur.
Oorzaak?
Hoewel de exacte oorzaak van lentekoorts nog onduidelijk is, zijn wetenschappers het er over eens dat hormonen waarschijnlijk de drijfveer zijn. Verschillende prikkels zorgen op verschillende manieren voor de aanmaak van hormonen.
Prikkels:
1. Licht
Wanneer de seizoenen veranderen, reageert ons brein op de verhoogde hoeveelheid daglicht. De biologische klok in onze hersenen, staat in voor de aanmaak van melatonine, dat is ook gekend als het slaaphormoon. Naarmate het licht toeneemt tijdens de lente, produceert het lichaam minder melatonine. Hierdoor verbetert je humeur, heb je minder nood aan slaap en krijg je meer zin in seks. Dit is de theorie achter lentekoorts die het meeste aanhang krijgt.
2. Sport
Wanneer het weer verbetert, sporten we ook meer. Als je dit combineert met een grotere blootstelling aan daglicht, zal je humeur snel verbeteren. Dit kan komen door een verhoogde aanmaak van endorfine, wat een feel-goodhormoon is, de stijging van vitamine D en een verbeterde bloedcirculatie. Wetenschappers weten al langer dat sporten een efficiënt antidepressivum is.
3. Prikkels
Mannen en vrouwen zijn anders, en deze verschillen zitten vaak in het brein. De mannelijke hersenen reageren voornamelijk of visuele prikkels. Ze zoeken altijd, onbewust of niet, naar vruchtbare vrouwen. Mannen kijken dus altijd eerst en denken dan pas na. In de lente dragen dames minder kleding en tonen ze meer van hun lichaam, waardoor de mannelijke opwinding stijgt.
Bron: HLN
