Die overtollige vakantiekilo’s verlies je zo!

afvallen in de overgang

Baal jij ook als een stekker dat je in zomervakantie toch weer een paar kilo bent aangekomen en willen ze er maar niet af? Heel herkenbaar voor velen, hoogste tijd voor een paar gezonde tips om af te vallen dan zonder ingewikkelde toestanden.

13 redenen om lekker thuis te blijven

bar

Uitgaan en singles ontmoeten, hartstikke leuk natuurlijk. Maar… als we heel eerlijk zijn is het ook niet altijd je-van-het. Daarom: 13 redenen waarom het prima is om thuis te blijven.

4 originele date-ideeën: doe eens gek!

670-300-doe eens gek

Wanneer je een date moet regelen en je kent de ander niet zo goed, dan is het best lastig om iets te verzinnen waar je elkaar leert kennen. Een sportieve activiteit is net wat anders. Het zal een date worden om niet snel te vergeten.

Speeddaten in Rotterdam

Speeddaten is in Rotterdam een hot item. In een korte tijd leg je contact met meerdere singles. Met de één klikt het wel en met anderen niet. Is er een match, dan krijgen jullie elkaars contactgegevens. Het is nu aan jullie om een nieuwe date in te plannen om jullie klik verder te onderzoeken. Is […]

Online daten met behulp van VPN

online shoppen singles day

Online daten is tegenwoordig de meest normale gang van zaken. Helaas is het niet vanzelfsprekend dat jouw accountgegevens goed beschermd worden door het platform dat je gebruikt voor online dating. Gelukkig bestaan er VPN-diensten die jou hierbij een handje kunnen helpen, zodat je met een gerust hart online kunt daten. Wat VPN is, wat VPN-diensten […]

Some like it hot

some like it hot

Testosteron verhogen door het eten van pittige chilisaus? Je eet waarschijnlijk al heter omdat je meer pit hebt van jezelf.

Laat discussie geen ruzie worden

luisteren

Een woordenwisseling in een relatie is niet erg. Je moet toch af en toe kwijt wat je dwars zit. Maar doe dat rustig, zonder je stem te verheffen en met aandacht.