Roodharig en links?

5 trucjes die je aantrekkelijker doen voelen

Er zijn van die dagen dan zit jij ‘on top of the world’ en op andere totaal niet lekker in je vel. Niet zo handig wanneer die eerste date steeds dichterbij komt. Dan wil jij je natuurlijk op je best én op je aantrekkelijkst voelen.

Anders denken = anders voelen

In de loop der jaren hebben tal van studies bewezen dat aantrekkelijkheid zich niet beperkt tot fysieke schoonheid. Een simpele verandering in je manier van denken, maakt een wereld van verschil in hoe aantrekkelijk jij jezelf voelt en anderen je vinden.

Aantrekkelijkheid groeit

Aantrekkelijkheid gaat veel verder dan het hebben van ‘het perfecte lichaam’ en het dragen van een stijlvolle outfit. Verschillende studies onderzochten welke gewoontes ons zelfvertrouwen kunnen vergroten, met als positief neveneffect je aantrekkelijkheid die groeit. En die delen we uiteraard graag met jou.

  1. Lach wanneer je in de spiegel kijkt

Bij een studie uitgevoerd in 2009 door de Universiteit van Cardiff, ontdekten onderzoekers dat mensen die lachen zich niet alleen gelukkiger voelen, maar ook gelukkiger en aantrekkelijker overkomen naar de buitenwereld. Onze hersenen zijn namelijk zodanig geprogrammeerd dat ze lachen als een teken van vriendelijkheid, toegankelijkheid én aantrekkelijkheid ervaren. Ook wanneer je een weerspiegeling van je lachende zelfbeeld in de spiegel ziet.

  1. Praat hardop tegen jezelf

Een studie uitgevoerd in 2014 door de Universiteit van Illionois ontdekte dan weer dat mensen met meer zelfvertrouwen en een succesvolle carrière regelmatig hardop tegen zichzelf praten. Net zoals wanneer je een vriendin met bemoedigende woorden een hart onder de riem steekt, helpt het ook om jezelf hardop een peptalk te geven wanneer je een deuk in je zelfvertrouwen hebt.

  1. Draag vaker rood

Niet voor niets is rood de kleur waar veel modeliefhebbers bij zweren. Een onderzoek van de Universiteit van Rochester heeft bewezen dat het dragen van rood onze aantrekkingskracht voor mannen vergroot. Rood staat er niet alleen om gekend passie en sensualiteit uit te stralen, de kleur heeft ook de kracht om je zelfvertrouwen een boost te geven. En laat dat nu net het geheim achter aantrekkelijkheid zijn! Goed om te weten zo vlak voor je date ;-).

  1. Sta rechtop

Een studie uitgevoerd door de Association of Psychological Science’s stelde in 2010 vast dat een persoon die met een rechte rug door het leven gaat een daling van cortisol (een stof die angst signaleert) ervaart en zich sterker voelt, waardoor die sneller aantrekkelijk werd bevonden. Dus indien je die knappe collega op het werk aan de haak wil slaan, kan je maar beter niet meer onderuit gezakt achter je bureau hangen.

  1. Denk terug aan het moment waarop je jezelf het zelfverzekerdst voelde

In een laatste studie die werd gepubliceerd in het Journal of Experimental Social Psychology werd aangetoond dat deelnemers die aan ‘een persoonlijke ervaring van kracht’ dachten, een opmerkelijk effect ondervonden op hoe ze door anderen werden waargenomen. De deelnemers werden gevraagd om voor het schrijven van een sollicitatiebrief of voor het aangaan van een sollicitatiegesprek te denken aan het moment waarop ze zich het meest zelfverzekerd voelden. Het resultaat? Zij die terugblikten op een krachtig moment bleken het meest overtuigend.

Bron: HLN

Delen

Share on facebook
Share on twitter
Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Gerelateerde berichten

gratis uitjes date
By Moniek ·
24 juni 2022

Date suggesties voor zwoele zomerse dagen

Wat te doen als de warmte omslaat in een hittegolf? Daarom hier wat uitjes die je, ook in de bloedhitte, kunt ondernemen met je date.
kale man slim succesvol
By Francien ·
13 mei 2022

Stijlvol gekleed naar je eerste date

Benieuwd naar wat aantrekt naar een date? Hoe je de beste indruk krijgt en waar moet letten? Lees verder voor een aantal tips om stijlvol naar je date te gaan.
By Linda ·
29 april 2022

Ga goed voorbereid op date met deze 5 tips

By Tijmen ·
14 februari 2022

De slimste, grappigste, boeiendste vragen om het meeste uit speeddaten te halen

670-300-doe eens gek
By Francien ·
26 januari 2022

4 originele date-ideeën: doe eens gek!

Wanneer je een date moet regelen en je kent de ander niet zo goed, dan is het best lastig om iets te verzinnen waar je elkaar leert kennen. Een sportieve activiteit is net wat anders. Het zal een date worden om niet snel te vergeten.
By Tijmen ·
17 januari 2022

Speeddaten in Rotterdam