seks in de tent

5 tips voor een gezond en lekker vakantiegevoel thuis

Nu op reis gaan deze zomer er naar alle waarschijnlijkheid niet in zit, ondanks goede pogingen van de ANVR met onze buurlanden, is je huis nog belangrijker. Pimp je huis met deze 5 tips om zo het vakantiegevoel naar huis te halen. 

Ga kamperen in Gardinië

De hele zomer een heerlijk vakantiegevoel in je eigen tuin? De Regatta Kolima opblaasbare familietent zet je makkelijk en snel op dankzij luchtbuizen. Er komt dus geen tentstok aan te pas en je hebt toch een heel solide tent. Ideaal voor de camping, maar ook om thuis te kamperen.

Met een opblaaszwembad altijd plezier

Een opblaaszwembad is niet alleen fijn voor kinderen. Je kunt er zelf ook heerlijk in genieten. Een goed boek/ je iPad en een glas wijn binnen handbereik en de avond in Balconia of je tuintje kan niet meer stuk!

Ontspannen

Bekend bij het grote publiek maar veel mensen staan er nog sceptisch tegenover: CBD Olie. Deze olie, die gewonnen wordt uit hennep heeft niets met geestverruimende middelen te maken. Mensen die CBD olie kopen doen dit vaak voor bestrijding van geestelijke en lichamelijke klachten zoals pijnklachten, spierziekten of slaapproblemen. Maar zelf grote bedrijven schijnen tegenwoordig als CDB olie te verwerken in hun (beauty)producten. Veel mensen verwerken het ook in een gerecht om het daarmee eenvoudig op te nemen.

Pak extra vitamine D

Nu het advies is “binnen blijven” is het juist zaak om genoeg zonlicht te pakken. Elke dag minimaal 1 uur daglicht, of liever nog zonlicht, op je gezicht en handen, stimuleert de aanmaak van vitamine D in je lichaam. Van nature zit vitamine D ook in vette vis, vlees en eieren. Als je ouder wordt heeft je lichaam vitamine D nodig om het kalk niveau in je botten op pijl te houden en het helpt te voorkomen dat je valt door spierzwakte. Pak daarom elke dag dat uurtje buiten in de tuin of op je balkon.

Zet je telefoon uit en ga koken

Na een hele dag zoom, Microsoft Teams en Google Hangout meetings is je energie vaak helemaal op. Zet daarom je telefoon uit, doe een paar sit-ups of andere bewegingen met je lichaam en sluit je werkdag daarmee heel bewust af. Pak dat ene recept erbij en bereid een heerlijk gerecht alsof je weer op de camping staat. een glaasje wijn erbij en je voelt je weer helemaal ontspannen en weer vol energie stromen. Geniet van deze zomer en #StayHealthy!

Bron: Verkeersbureau

Delen

Share on facebook
Share on twitter
Singlessite Nieuwsbrief

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Gerelateerde berichten

By Linda ·
13 april 2022

Plekken waar je je nieuwe liefde kunt tegenkomen!

instagram vakantiefoto
By Moniek ·
15 maart 2022

De meest geïnstagramde eilanden ter wereld

Waar zijn de meest fotogenieke eilanden ter wereld? Van Bali tot Bora Bora is het delen van vakantiefoto's op sociale media een essentieel onderdeel van de reiservaring zelf geworden.
singles kamperen
By Tijmen ·
21 februari 2022

Samen kamperen als single? Doen! 

alweer op vakantie
By Moniek ·
15 november 2021

Ga je nou alweer op vakantie?

Sommige mensen kopen om de haverklap een nieuwe Iphone, TV, bankstel, DVD speler, tuin-set, auto, laten hun badkamer of keuken verbouwen, kopen sieraden, dure merkkleding of worden dolgelukkig door twee keer in de week te gaan uit eten.
singles wintersport
By Moniek ·
5 november 2021

Zo haal je het maximale uit de wintersport!

Lekker een weekje skiën doet vele harten sneller kloppen en met zoveel leuke wintersportvakanties voor singles is er voor iedere wintersporter een vakantie die past. Omdat de meeste mensen maar één keer per jaar op wintersport gaan is het wel zo fijn als je daar het maximale uit kunt halen. Daarom geven wij je alvast vijf tips!
bijzondere singlereizen
By Moniek ·
3 november 2021

9 tips voor bellen op vakantie

De vakanties komen er weer aan. Dan willen veel mensen met hun smartphone, tablet of laptop de grens over. Pas op, dat kan in de papieren lopen. Wat is de beste manier om bereikbaar te blijven tegen redelijke kosten? Hier de 10 tips van Spanje Blog op een rij voor een zorgeloze vakantie.