Jullie relatie is echt voorbij, en hoewel je weet dat het beter is, doet afscheid nemen altijd pijn. De kunst is je leven als kersverse single weer richting te geven en tegelijkertijd het verdriet te verwerken. Natuurlijk doet iedereen dit in zijn of haar eigen tijd en tempo dus wij hebben geen tijdsschema voor je, maar proberen je met deze tips wel een beetje op weg te helpen.

1. Ruim op! Een goed begin is het halve werk. Natuurlijk bewaar je spulletjes en foto’s uit de ‘goede oude tijd’ die dierbaar voor je zijn, maar selectief zijn is goed. Verzamel alles wat je echt wil bewaren en stop het in een doos die wegzet boven op de vliering of in de garage. Er komt een dag dat je zonder tranen maar met een glimlach terug kunt kijken op jullie relatie. Maar nu nog even niet.
2. Kies je vrienden. Bij iedere relatiebreuk loop je kans een aantal van je goede vrienden kwijt te raken. Ze voelen zich heen en weer geslingerd tussen jullie en hebben het gevoel te moeten kiezen. Gelukkig geldt dit niet voor iedereen. Hou contact, vertel ze persoonlijk over de breuk (bij beste vriendinnen mag dit ook gerust 1000 keer..) en onderneem samen leuke dingen. Vrienden heb je beslist nodig. Ze helpen je door het verwerkingsproces heen en bezorgen je afleiding. Koesteren dus!
3. Vermijd de drank. Je zult de eerste niet zijn die na alle ellende steeds vaker een borrel pakt om de scherpe kantjes ervan af te halen. Een keertje je verdriet verdrinken kan geen kwaad natuurlijk, maar met te veel drank op loop je het risico dingen te doen waar je later spijt van krijgt; zoals in een dronken bui je ex bellen.. Met drank op al je opgekropte emoties eens lekker ventileren is geen goed plan. Je een keertje lekker bezatten prima, maar blijf bij die telefoon vandaan! Kun je het niet laten, bel dan je beste vriend of vriendin.
4. Verwen jezelf. Klinkt zo eenvoudig en dat is het ook. Maak een afspraak bij de kapper en schoonheidssalon, breng een bezoekje aan de sauna en ga shoppen voor een paar leuke nieuwe outfits. Door jezelf goed te verzorgen en te kleden, voel je je automatisch een stukje beter. Je krijgt ongetwijfeld complimentjes over je nieuwe look en dat geeft je ego automatisch een lekkere oppepper.
5. Waak voor een reboundaffaire. Je in de armen storten van de eerste de beste die voorbij komt is relatief eenvoudig, maar meestal geen goed plan. Relaties die ontstaan terwijl je er emotioneel nog niet aan toe bent zijn meestal gedoemd te mislukken. Met alle gevolgen van dien, want dan heb je nog een breuk(je) extra te verwerken. Zoek steun bij je vrienden en bind je niet te snel aan een nieuwe vlam. Neemt natuurlijk niet weg dat je niet ongegeneerd kunt genieten van een beetje flirten, versieren en een onenightstand.
6. Lees & luister positief. Vergeet nummers als ‘all by myself’ en luister zoveel als je kunt naar opgewekte vrolijke uptempo muziek. Door die zielige liefdesliedjes raak je alleen nog maar verdrietiger en dat is natuurlijk niet de bedoeling. Radio uit en je cd collectie aan zeg maar. Als je graag leest, ga op zoek naar spannende lectuur die je de adem doet stollen of lees juist positief ingestelde tijdschriften. Die prachtige liefdesromans moeten in je kast blijven staan om het eerste half jaar stof te vergaren.
7. Begraaf de strijdbijl. Misschien kun je elkaars bloed wel drinken na de scheiding, maar besef dat negatieve energie je helemaal uitholt. Voor je het weet ben je maanden, jaren verder en zolang je alleen maar bezig bent met een verbeten strijd ben je voor anderen beslist geen aantrekkelijk gezelschap. Sterker nog, ze zullen je op een zeker moment gaan mijden. Probeer afstand te nemen van je ex, bespreek losse eindjes op een zakelijke manier of schakel een derde persoon in die jullie vertrouwen om je te helpen.
8. Treedt buiten de gebaande paden. Je hebt waarschijnlijk je vaste werkkring, al jaren dezelfde vrienden en ziet wekelijks dezelfde gezichten op de sportclub. Niet echt de beste manier om nieuwe mensen te ontmoeten. Alvorens je blind in allerlei avonturen te storten is het goed om te bedenken waar jouw persoonlijke interesses en passies nu echt liggen. Niet gaan zeilen dus als je helemaal geen waterrat bent, geen verre rondreis maken als je bang bent voor enge beestjes en geen fotoworkshop volgen als je je nog nooit voor fotografie hebt geïnteresseerd. Haak in op iets wat je eigenlijk altijd had willen doen maar waar je tot op heden gewoon niet aan toegekomen bent. Zeker weten dat je je vriendenkring binnen no time hebt uitgebreid met mensen die bij je passen.
9. Tijd voor een date. Ok je bent zo langzamerhand over jullie breuk heen en wil wel weer eens vlinders in je buik voelen. Wat nu? Zeker als je uit een lange relatie komt en vrijwel niets weet van internetdating is het best eng om je zomaar ergens in te schrijven. Bekijk eerst eens rustig wat er allemaal mogelijk is en bij welke site jij je denkt thuis te voelen. Er is namelijk ontzettend veel keus en er zit behoorlijk wat verschil tussen de verschillende datingsites. Singlessite.nl bied je niet alleen met een duidelijk overzicht van betrouwbare sites maar geeft ook tips voor een goed profiel.
10. Nieuwe liefde. Een tijdje geleden kon je je er nog niks bij voorstellen maar het is gebeurd: je bent verliefd en echt toe aan deze nieuwe relatie. De eerste stapjes in de liefde kunnen je nog wel eens onzekere gevoelens bezorgen. ‘Doe ik het wel goed’, ‘ga ik niet te snel’ of ‘ben ik wel leuk genoeg’, zijn enkele voorbeelden. Het helpt als je je bedenkt dat de ander zich ook niet altijd zeker van jou voelt. Probeer niet te vervallen in een vergelijkend warenonderzoek met je ex, iedereen is (gelukkig) anders. Wees wel realistisch, loop niet te hard van stapel, probeer van je vorige relatie te leren en bespreek mogelijke knelpunten tussen jullie zo tijdig mogelijk. Wij wensen je veel geluk toe.

Meer lezen over relatie & datingtips!